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      老寿星秘诀(17)

      2017-09-01 来源:青晨健康 编辑::健康站 阅读

      第六步:每天要给爱人说3句对方爱听的话

      人需要关心,人需要鼓励,人需要赞美。美国幽默大师马克·吐温说过:“一句赞美的话等于我10天口粮,赞美是人们重要的心理需要”。“好话一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,要会说话,把话说到心里去,而最多受到伤害的正是最心爱的人。

      专家认为,人的疾病70%来自家庭,人的癌症50%来自家庭,说明家庭的重要。在家里,千万不要小吵天天有,大吵三六九,也不要成为一个死水家庭,不吵架,不说话,半个月都不说话,冷暴力,那不得憋死。“孤独比贫穷更可怕”,容易生病,容易短寿。怎样把家庭搞和睦了,把家庭建设成安乐窝、幸福港、加油站,真正享受天伦之乐,这是一门大学问。必须解决4个问题:第一要孝敬老人;第二要教育好子女;第三要处理好婆媳关系;第四尤其重要,夫妻要恩爱,这是核心。夫妻怎么恩爱?要做到8互原则:互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。

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