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      老寿星秘诀(18)

      2017-09-01 来源:青晨健康 编辑::健康站 阅读

      第七步:每天学习两个小时

      现在是信息社会,学习型社会,不学习怎么行啊,没有文化的人民是有前途的人民,没有文化的军队是不能打胜仗的军队。现在,很多人光喝酒水不喝墨水:前几年中国有一个统计,中国人读书率仅占51%,而49%的人不读书。美国每人每年读21本书,日本每人每年读17本书,匈牙利每年每人读11本书,而中国每人每年仅读3本书。学习是脑细胞的体操,坚持每天学习2小时,日复一日,年2复一年,就会积累许许多多的知识,不仅增长了学问、见识,同时也开发了大脑。

      人之所以能创造奇迹是因为人有个高度发达的大脑,人的大脑有1千亿个脑神经细胞,每个脑细胞都是一部微型电子计算机,人的脑细胞全部动用,每天都可以接纳8600万条信息,但我们只动用了3%-5%;一生勤奋用脑的人只动用了10%;爱因斯坦善于开发两个脑半球,也只动用了17%。假如我们能开发50%,就可以掌握几十门外语,学习整个百科全书的知识,攻下十二个博士学位,但我们一定要懂得保护它,千万不要损害它,所以一定要“多喝墨水”,少喝酒水。

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